青少年轻度高血压怎么调理

2021-09-28 04:00阅读 631

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  1. 青少年高血压怎么办?
  2. 中青年轻度高血压怎么办?
  3. 20岁青少年轻度高血压是什么原因
  4. 青年的轻度高血压适合做那些运动
  5. 中青年患高血压怎么办?

青少年高血压怎么办?

建议到医院检查,看是否存在继发性高血压,常见有肾实质、肾血管和肾上腺疾病导致的高血压。另外,注意有无家族遗传史,是否肥胖和生活方式是否健康,是否患其他疾病等。

可先用非药物措施,无效后才应用降压药。非药物治疗措施:如减肥、控制体重、低盐饮食、戒烟酒、适当体育运动以及做气功、打太极拳等等,适用于各种程度高血压。轻度高血压经半年左右非药物治疗无效,应采用降压药。对于已并有糖尿病、左室肥厚、冠心病的患者,即使血压轻度升高也应尽早用药治疗,以降低和减轻心脏并发症。

中青年轻度高血压怎么办?

中青年轻度高血压,如果没有家族遗传问题,那么一般就是生活习惯不好,比如:吸烟、饮酒、不运动、熬夜,都可能会导致血压轻度升高。
中青年的高血压可能是继发性高血压的可能性大,也就是说是其他疾病的继发结果,比如:醛固酮增多症、肾动脉狭窄、甲状腺功能亢进等,如果这些原发病能够得到有效治疗,那么高血压会恢复正常的。
还有就是家族遗传和原发性高血压,这就只能好好规律吃药了。

20岁青少年轻度高血压是什么原因

年轻人高血压的话,可能会是以下的原因引起的:
1,遗传性的高血压病。
2,超重和肥胖是易患高血压病的重要原因。
3,情绪激动、精神紧张的人,脾气暴躁。
4,吸烟和长期饮酒,也是高血压病的主要患因。
5,饮食中摄入过多的食盐。

青年的轻度高血压适合做那些运动

指导意见:
年轻人高血压,和超重,久坐,遗传因素,睡眠不足等有关。可以没有症状。这种情况,可以服用少量降压药,如珍;菊降压片配合一片心痛定。多喝水,多运动,注意休息,避免熬夜等。

中青年患高血压怎么办?

中青年高血压有哪些临床特征?
(1)症状不典型:多数无明显症状,少部分可出现头晕、头痛等症状;
(2)多为轻度(I 级)高血压;
(3)以舒张压升高为主,收缩压正常(单纯舒张期高血压/IDH)或轻度升高;
(4)合并超重/肥胖及代谢异常比例高,后者包括血脂异常、糖代谢紊乱、高尿酸血症等。
此外,中青年高血压患者在家中自测血压的比例较低,血压控制率低,治疗依从性差。
03
如何筛查除外继发性高血压?
中青年高血压多为原发性,但在确诊前仍需除外继发性高血压,常见病因包括肾实质疾病、肾动脉狭窄、原发性醛固酮增多症、皮质醇增多症及阻塞性睡眠呼吸暂停综合征等。对于年龄低于40岁或2级及以上高血压患者,尤其应注意继发性高血压的筛查。
对于血压显著升高、有自发或利尿剂诱发的低钾血症怀疑原发性醛固酮增多症的患者,如果有条件,应在启动降压治疗前行醛固酮-肾素活性比值(ARR)测定。
此外,还应注意鉴别药物对血压的影响,如甘草、激素、非甾体抗炎药及避孕药等。
04
降压目标值是多少?
无合并症的中青年高血压患者,建议将血压降至140/90 mmHg以下;如能耐受,可以进一步降至130/80 mmHg以下。
合并糖尿病、心力衰竭的中青年高血压患者,血压应控制在130/80 mmHg以下,或参考相关疾病指南个体化制定降压目标水平。
中青年高血压患者通常病程不长、肝肾功能相对正常、药物足剂量治疗耐受性好,可相对较快实现血压达标,在数周内将血压降至目标水平。
05
哪些患者需要药物治疗?
对于2~3级高血压、合并心血管疾病(CVD)或CVD高危的高血压患者,降压药物治疗应与生活方式干预同时进行。
对于年轻的、无合并症的1级高血压患者,仍应酌情考虑降压药物治疗;可在生活方式干预数周后,如血压仍未达标再启动药物降压治疗。
06
如何选择药物?
应优先考虑使用每日一次、降压作用持续24 h的长效降压药物以减少血压波动。原则上,利尿剂、β受体阻滞剂、CCB、ACEI及ARB均可作为无合并症的中青年高血压初始的药物治疗选择。
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